[ Wod 29/05/2019 ]


Metcon:
3 RFT
10 Burpees Pull ups
15 Hang Squat snatch 40/30kg.
20 Weighted step ups Box  60/50cm. 1 KBell 24/16kg.

Scores:
>> Score ( 1 ) : for Time (minuti.secondi)

Gruppo : @ Workout of the Day
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